Rotraud A. Perner

Hand - Herz - Hirn
Zur Salutogenese mentaler Gesundheit

2014, 124 Seiten, brosch.,

14,90 € (A), 14,50 € (D)

ISBN 978-3-902300-86-7

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Buchinfo

Wie werde ich gesund, wie bleibe ich gesund?
Gesundheitsförderung ist nicht Monopol medizinischen und psy-
chologischen Geheimwissens, vielmehr basiert mentale Gesund-
heit auf ganzheitlichem Wahrnehmen: körperliches Empfinden
(Hand), emotionales Fühlen sowie ahnungsvolles Intuieren (Herz)
und kognitives Denken (Hirn). So ist jeder Mensch in der Lage,
tägliche kleine oder große Erschütterungen des Lebens auszuba-
lancieren und Auswege resp. den richtigen Weg an Kreuzungen zu
finden. Eigenkompetenz und Erkennen der eigenen Denkmuster
sind hierbei die Zauberworte.
In Kürze und mit Leichtigkeit gelingt Rotraud A. Perner einmal
mehr, Fachwissen als unabdingbare Basis zu vermitteln, dies
durch Beispiele aus dem Alltag verständlich zu machen und
Übungen anzubieten, die so simpel anzuwenden wie absolut ef-
fektiv sind. Ihre Botschaften in die Welt zu tragen, von Mensch
zu Mensch, von Angesicht zu Angesicht, wäre ein Meilenschritt in der
allgemeinen mentalen Gesundheit der Welt. - Wohlan, mein Herz .

zur Person

Rotraud A. Perner, Universitätsprofessorin für
Prävention, Psychotherapeutin und Psychoanaly-
tikerin, Pädagogin und promovierte Juristin mit
postgradualen Studien Soziologie und (ev.) Theo-
logie; nach 40 Ehejahren verwitwete Mutter zweier
Söhne; Leiterin des Instituts für Stressprophyla-
xe & Salutogenese (ISS) und der Akademie für Sa-
lutogenese & Mesoziation® (ASM); Autorin von
knapp 50 Büchern, zuletzt erschienen: "Die reuelo-
se Gesellschaft"; in der REIHE PERNER bei EDITI-
ON ROESNER: "Heute schon geliebt?", "Wort auf
Rezept" und "Liebe macht gesund".
www.perner.info, www.salutogenese.or.at